in ,

Därför bör du överväga att sova med din hund – Fördelarna och nackdelarna

Upptäck de oväntade fördelarna och potentiella riskerna med att dela säng med din hund – är det verkligen bra för din hälsa?

Därför bör du överväga att sova med din hund – Fördelarna och nackdelarna

Många hundägare är villiga att göra nästan vad som helst för sina fyrbenta vänner, och för vissa innebär det att hunden får sova i sängen. Men för andra är tanken på att dela säng med sin hund något av det mest obehagliga de kan tänka sig. En ny undersökning har avslöjat de potentiella hälsovinsterna med att sova tillsammans med sin hund, men det finns också en rad farhågor och risker som vissa hundägare vill undvika.

En växande trend – men åsikterna är minst sagt delade

Att låta hunden sova i sängen verkar vara något som engagerar många hundägare, men det finns ingen enighet om det är bra eller dåligt. I en undersökning på Reddit ställdes frågan om det är en bra idé att låta hunden sova i sängen, och resultaten visade på en tydlig uppdelning. 2 800 användare svarade att de lät sina hundar sova i sängen, medan 1 300 svarade att deras sovrum är en hundfri zon.

Därför bör du överväga att sova med din hund – Fördelarna och nackdelarna
Att sova med sin hund kan ge en känsla av trygghet och närhet, vilket kan minska stress och ångest för både hund och ägare.

En användare skrev: ”Vår regel är att hon bara får sova i sängen om hon blir inbjuden. Annars sover hon i sin bur”.

En annan användare menade: ”Om du alltid tänker låta hunden sova i din säng, så kör på, men var konsekvent och låt den inte sova där om du inte vill det”.

Hälsovinster enligt forskning

En studie från 2017, som undersökte effekterna av att sova tillsammans med en hund, visade på några överraskande fördelar. Enligt studien kan det faktiskt finnas många positiva aspekter med att dela säng med sin hund. Det handlar bland annat om en ökad känsla av ”komfort och sällskap”, där hunden bidrar till att skapa en trygg och säker miljö under natten.

Enligt American Kennel Club (AKC) kan samsovning med hunden minska ångest och ge en känsla av säkerhet. ”Din lättsovande hund kommer att varna dig för allt ovanligt, så att du kan sova lugnt genom natten”, skriver de. Dessutom fungerar hundar ofta som utmärkta ”värmeflaskor”, och de kan hålla dig varm under kalla nätter. Och för många är det svårt att slå känslan av att vakna till en svans som viftar glatt.

Risker och invändningar

Trots fördelarna finns det också de som varnar för att samsovning med hunden kan leda till störd sömn och öka risken för att bakterier och smuts tas med in i sovrummet. AKC påpekar att trots nackdelarna fortsätter många hundägare att tillåta sina hundar i sängen, eftersom fördelarna tros väga tyngre än nackdelarna. ”Studier har visat på fysiska och psykiska hälsovinster med att äga en hund, och samsovning ökar den tid man tillbringar tillsammans med sitt husdjur, vilket kan förstärka dessa fördelar”, säger de.

För att säkerställa att både du och din hund får en god natts sömn, rekommenderar AKC att du endast låter hunden sova i sängen ”på inbjudan” och att du skapar en alternativ plats för hunden att gå till under natten, till exempel en egen bädd eller bur.

Därför bör du överväga att sova med din hund – Fördelarna och nackdelarna
En egen hundsäng ger din hund en bekväm och trygg plats att vila på, vilket är viktigt för deras välmående och sömnkvalitet.

Konsekvent träning är nyckeln

En annan användare kommenterade: ”Min hund älskar att gosa, så min röst går till ja, men oavsett vad, var konsekvent. Vi har lärt vår hund att när vi går och lägger oss, antingen får hon hoppa upp i sängen på inbjudan eller så säger vi ’gå och lägg dig’ och hon går till sin egen bädd”.

En annan användare skrev: ”Om det inte skadar dig eller hunden, och inte leder till några beteendeproblem, så är det okej. Men ge alltid din hund en egen plats att gå till för komfort”.

Slutligen skrev en användare: ”Träna hunden att sova både på och utanför sängen. Ibland gillar min hund att vara i sitt fluffiga hus eller i hundbädden, men det är bra för dem att vara bekväma både i och utanför sängen”.

Därför bör du överväga att sova med din hund – Fördelarna och nackdelarna

En personlig fråga för varje hundägare

Sammanfattningsvis är frågan om att sova med sin hund en ytterst personlig fråga som skiljer sig från individ till individ och från hund till hund. För vissa hundägare kan fördelarna vara oöverträffade, med ökad trygghet och sällskap under natten. För andra kan de praktiska och hygieniska nackdelarna väga tyngre. Vad som är viktigast är att skapa en rutin som fungerar för både dig och din hund, där alla får den vila och trygghet de behöver.

Kommentarer

Skriven av Lisa Bergström

Lisa Bergström är utbildad hundinstruktör och frilansskribent med över 15 års erfarenhet av arbete med hundar i både vardag och träning. Hon är bosatt i Dalarna tillsammans med sin familj, två barn – och så klart hundarna: en pigg Border Collie och en lojal Labrador Retriever.

Med en bakgrund inom både etologi och praktisk hundträning skriver Lisa med stort engagemang om allt från valpfostran och vardagslydnad till olika hundrasers egenskaper och behov. Hennes texter är alltid grundade i aktuell kunskap och erfarenhet, samtidigt som hon har en varm och lättläst ton som uppskattas av både nya och erfarna hundägare.

Lisa brinner för att sprida kunskap om hur vi skapar trygga, glada hundar – och hur människor och hundar kan förstå varandra bättre i vardagen. Hon är särskilt intresserad av relationen mellan barn och hundar, och hur man skapar harmoni i hundfamiljen.

När Lisa inte skriver eller tränar hund, håller hon gärna kurser lokalt och föreläser om hundpsykologi och ansvarsfullt hundägarskap.